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黑胡椒牛肉胡萝卜意面
继续拧巴
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改变难以坚持的减肥餐~低脂低热量~好吃~的减肥餐。
简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
意面
150g
牛肉
70g
胡萝卜
70g
香菇
7颗
辅料
黄瓜
50g
黑胡椒酱
10g
黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤
1.
水烧开,焯香菇~香菇在水中多待会儿~同时,将准备好的胡萝卜,牛肉切丁备用。
2.
胡萝卜切丁。
3.
牛肉切丁。
4.
香菇取出切丁,备用。
5.
意面下锅。放一点盐~一点油。
6.
另起一锅~热油~放入牛肉胡萝卜丁一起翻炒~牛肉变色后放入黑胡椒酱~一小勺~继续翻炒~翻炒均匀后放入香菇丁和黄瓜丁~继续翻炒~黄瓜轻微变色后停火,出锅。同时意面也煮熟了~起锅~摆盘~
小窍门&温馨提示
可以换成自己喜欢的各种食材~少盐~减脂期间一定要少盐~
分类:
面条
意大利菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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