港式罗宋汤的做法步骤
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1.將所有蔬菜洗干淨。
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2.將牛肉解冻。
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3.将所有蔬果切粒,备用。
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4.牛腩以冻水汆水(即冻水放入煲,至滾起約10分钟),取出,再用清水沖淨。
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5.下牛油炒香洋蔥、紅蘿蔔、西芹、薯仔、番茄,再加入茄膏,拌均勻。
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6.另外一個鍋煲水,水大滾,將所有材料放入鍋,加入月桂葉。
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7.大滾15分钟,轉細火煲2小時,加入糖、黑椒、盐和牛油調味,即可。
小窍门&温馨提示
罗宋汤通常用牛尾,不過牛尾比较肥。試試改用牛骨、牛𦟌,牛肉味更濃,汤會更香甜。
另外最尾下牛油可增加香味,減肥者可減。
怕辣者亦可不下辣椒。
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