菠菜鸡肉面片

万源生态农业园发布

菠菜鸡肉面片

色香味俱全，容易消化。

食材明细

主料

辅料

菠菜鸡肉面片的做法步骤

1.鸡肉切小块，加入耗油腌制5分钟，拌入适量红薯粉，炒锅放入油，放适量花椒炒熟，最好炒出油，我这是提前炒好的鸡肉。
2.锅内加入水，放鸡肉，西红柿，炖一会。
3.菠菜洗净放入破壁机打糊。
4.水卡后下入面片，筷子打开，防止粘连。
5.面片九成熟时倒入菠菜汁，因为菠菜汁煮久了，营养流失。
6.最后放入切好的菠菜。
7.营养又好吃的菠菜面片就可以吃了。

分类：主食家常菜早餐

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