【冰糖银耳胶质羹】

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  1.银耳一朵，枸杞适量，冰糖适量。
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  2.银耳一朵，加清水泡发。
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  3.泡发后，撕成小块。
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  4.在流水下把里面的杂质冲洗干净。
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  5.银耳倒入炖锅，加适量清水，高温炖两个小时，低温再两个小时后，枸杞适量冲洗干净后也放入。
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  6.冰糖也一起放入，吃起来是一种甘甜的味道。
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  7.继续低温炖两个小时即可。

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