益脾饼的做法步骤
-
1.干红枣去皮去核制作成枣泥,具体步骤可参考前面发过的菜谱——枣泥。
-
2.白术粉,干姜粉,鸡内金晒干研磨成粉,称重备用。前两样是在某宝买的,鸡内金是妈妈收集了鸡内金洗净晒干研磨成粉,给我寄过来的。
-
3.将称量后的白术粉,干姜粉,鸡内金粉末倒入枣泥混合均匀。
-
4.加入180g面粉,和成面团。
-
5.放置半小时,分成15g一个的小剂子。
-
6.用模具压成花型,没有模具可省略,擀成薄片即可。
-
7.电饼铛预热,刷一层油,放入压好的饼。
-
8.放一根筷子做支撑,合上盖子。开上下火烤5分钟。
-
9.5分钟到,打开上盖,把饼翻面,继续烤5分钟。
-
10.此饼属于药膳饼,可作为早餐空腹食用,吃的时候细嚼慢咽,对于脾胃虚弱的人非常有好处。
小窍门&温馨提示
大枣健脾益气,
白术健脾止泻,
干姜温中健胃,
鸡内金消食开胃。
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。