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西兰花云耳炒肉
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发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
云耳
适量
瘦肉
适量
辅料
盐
适量
花生油
适量
生抽
适量
老抽
适量
生粉
适量
西兰花云耳炒肉的做法步骤
1.
瘦肉切片后加入花生油,老抽,生抽和生粉抓匀备用。
2.
西兰花洗净切小朵。
3.
云耳泡发好改刀切小块。
4.
锅中水烧开加入花生油,将西兰花焯烫至断生后捞出。
5.
锅中热油将肉片翻炒至变色。
6.
加入云耳翻炒均匀。
7.
少许盐调味后翻炒。
8.
最后加入焯烫过的西兰花翻炒均匀即可出锅。
9.
成品。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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