虾仁炒西兰花

• 1.先将西兰花摘好洗净。炒锅内加入水。水开后倒入洗好的西兰花。焯好后盛出备用。
• 2.将虾仁去虾线后放入锅内焯熟。焯好后盛出备用。
• 3.炒锅内加入油，葱花。然后放入焯好的虾仁进行翻炒。
• 4.然后加入西兰花。翻炒片刻加入少许生抽和盐即可出锅。
• 5.营养又好吃的虾仁炒西兰花就做好了。

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