宝宝辅食#西兰花鸡蛋鱼糕

• 1.食材图，西兰花只用花朵部位。
• 2.西兰花洗净胡萝卜切片用水焯一遍。
• 3.切成细末。
• 4.鱼肉切片，放入鸡蛋清，水用料理机打成肉泥。
• 5.加入西兰花，胡萝卜末拌匀。
• 6.放入低筋粉拌匀。
• 7.把拌匀的鱼泥放入耐热的容器里九分满，(底部铺一层硅油纸四周抹油好取出。)用勺子把表面压平。放入蒸锅水开后中火蒸8分钟。
• 8.蛋黄加一点点水搅匀倒在鱼糕表面接着蒸1分钟即可。
• 9.可以直接用勺挖喂着宝宝吃。
• 10.成品图。
• 11.也可以取出切块，让宝宝抓着吃。
• 12.成品图。

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