芦笋炒鱼片

凤记美食发布

芦笋炒鱼片

芦笋，清热利尿，提高免疫力，降脂减肥。鱼肉，有益于心脑血管。

食材明细

主料

辅料

芦笋炒鱼片的做法步骤

1.鱼肉切片，加入盐、胡椒粉、木茨粉、蛋清、油抓匀腌制待用。
2.芦笋切片。
3.锅烧热下油、姜、葱炒香，下鱼片略炒，再下芦笋继续翻炒至鱼片熟。
4.洒上胡椒粉，调好味，出锅装盘。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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