菜谱
搜索
冰糖鸽蛋银耳羹
籣草児
发布
银耳,补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺,能增加人体抵抗力;鸽蛋,性平味甘,滋阴润燥、安心养神,含
有丰富的蛋白质、多种维生素及人体所需氨基酸等。
冰糖鸽蛋银耳羹的特色:甜软滑嫩,营养丰富······
初级
炖
甜味
三刻钟
食材明细
主料
银耳
20 克
鸽蛋
4 枚
辅料
枸杞子
10 克
配料
冰糖
50 克
冰糖鸽蛋银耳羹的做法步骤
1.
准备好银耳、鸽蛋、枸杞子、冰糖。
2.
鸽蛋磕破于碗中备用。
3.
银耳提前泡发,洗净;放入沙煲,加入适量冷水;大火煮开,小火慢炖30分钟。
4.
鸽蛋倒入沙煲,煮开。
5.
加入冰糖,煮化。
6.
加入枸杞子;炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
小窍门&温馨提示
1、我比较喜欢溏心蛋。鸽蛋可以先煮熟,剥壳后加入银耳羹中。
2、上好的银耳只需半小时完全可以泡发。
3、甜度随个人喜好而定。
分类:
羹类
汤羹
儿童
早餐
下午茶
秋季食谱
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共6步)
你可能还喜欢
花生红枣银耳羹
绿豆银耳羹
鸡蛋蒸豆腐
苹果银耳羹
虾仁蒸滑蛋
蟹粉豆腐羹
玉米鸡蛋羹
双耳雪梨羹
南瓜花生羹
银耳南瓜红枣羹
绿豆薄荷米糊
银耳奶羹
南瓜银耳红枣羹
火腿豆腐羹
兰香子银耳莲子羹
皮蛋蒸蛋
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
银耳莲子汤
银耳莲子羹
西湖牛肉羹
蒸鸡蛋羹
水蒸蛋
豆腐羹
蒸蛋羹
甜汤
紫薯银耳羹
虾仁滑蛋
银耳雪梨羹
秋葵蒸蛋
蒸水蛋
枇杷膏
滑蛋虾仁
醪糟
美食天下首页
map