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清蒸带鱼
倚兰听海
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清蒸带鱼是最原汁原味的做法,肉质细嫩,鲜味十足,所以清蒸又是一种保存营养的方法。
初级
蒸
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
带鱼
300克
姜
20克
酱油
5克
料酒
5克
辅料
葱
40克
小米椒
2个
油
10克
清蒸带鱼的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
带鱼去除内脏和表面一层黑膜。
3.
切段用料酒腌制10分钟。
4.
葱切段。
5.
姜切丝。
6.
小米椒切丝。
7.
在鱼身上撒上大量葱和姜。
8.
上锅蒸8分钟。
9.
锅内热油,倒入蒸好的鱼中。
10.
加入酱油。
11.
点缀上红椒丝即可。
小窍门&温馨提示
1.腌制鱼的时候要中间翻动一下,这样可更好的去腥。
2.蒸的时间不要过长,以免鱼肉变老。
分类:
热菜
家常菜
老人
午餐
晚餐
学生
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