芹菜炒木耳的做法步骤
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1.所需青菜洗净。我用的胡萝卜是自己种的,在冰箱里放了三个多月。个头小营养可不少。
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2.芹菜先用到拍裂开,在切成段。这样更容易入味。胡萝卜切片。肉切成条。大蒜也是先用到拍扁再切片。
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3.锅热倒油。先放肉,再放十三香,翻炒肉熟(这步没照片)。然后放入芹菜和胡萝卜翻扁两分钟,加酱油,再炒一分左右。
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4.放木耳,继续翻炒两分左右。
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5.加入切好得圈片。翻炒一分左右,吧蒜香炒出来就可以关火。
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6.装盘。
小窍门&温馨提示
木耳我是泡发后用热水焯熟的,所以不用炒太久。
先炒胡萝卜,炒熟的胡萝卜更有营养。
后放蒜,不用加鸡精味精,更有蒜香味。但是无异味,上班族可以大胆做。
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