清霾爽口菜

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清霾爽口菜

在冬季的雾霾天里，来一道清肺菜很有必要。木耳富含植物胶原成分，具有较强的吸附作用，可将呼吸到人体内的污染物集中吸附并排出体外，净肠胃、养肺气、清肺管。与西葫芦搭配很清淡！话不多讲，请往下看喽😊

食材明细

主料

辅料

清霾爽口菜的做法步骤

1.食材备齐切好如下图，木耳泡发好。
2.火上烧油，放入花椒，西葫芦，黑木耳。待西葫芦略变色后放入千张丝。
3.入锅炒约十分钟，成品如图。

分类：热菜家常菜

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