猪肝炒西兰花

凤记美食发布

猪肝炒西兰花

猪肝，补肝，明目，养血，西兰花补肾，二者结合，补肾补肝。

食材明细

主料

辅料

猪肝炒西兰花的做法步骤

1.猪肝切薄片，加入生抽、油、盐、木茨粉、糖、蛋清抓匀腌制。
2.西兰花汆熟过凉待用。
3.锅洗净加热，放适量油，加入葱，洋葱炒香，再加入猪肝翻炒一下，加入少许水煮熟，洒入胡椒粉，加入西兰花翻炒几下，淋明油出锅。

分类：热菜家常菜

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