菌菇杂蔬汤

1.腐竹木耳泡发

2.香菇金针菇洗净，放入砂锅加水煮开，放入葱姜，锅开以后大约煮10分钟左右

3.木耳撕成小朵，腐竹斜切成段，过萝卜切成滚刀块

4.把胡萝卜，木耳，腐竹，放入锅中，煮大约五分钟

5.再放入菠菜，西红柿略煮2分钟，倒入少许花生油提味，加盐，少许胡椒粉鸡精，滴几滴香油就可以上桌了，鲜美而且又营养丰富，适合减肥一族哦