三文鱼肠西兰花

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  1.准备好所用食材.
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  2.西兰花洗净掰成小朵。
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  3.把珍馐三文鱼肠切成片。
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  4.锅中注入水加入一点盐和几滴油，烧开下入西兰花焯水。
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  5.锅中注入油，小火将鱼肠煎炸至两面金黄。
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  6.下入蒜碎炒香。
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  7.倒入沥干水分的西兰花翻炒均匀。
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  8.加入盐和鸡精调味即可。

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