甘蓝炒木耳

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  1.木耳泡发好（冷水两小时），甘蓝用手撕成片好状，葱切段，蒜切末
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  2.甘蓝放入开水中绰熟
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  3.热锅凉油油热之后放入葱段小火煸香
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  4.放入甘蓝和木耳，加入耗油和盐翻炒，最后加入蒜末翻炒出蒜香味即可
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  5.出锅

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