椒盐玉米

尔东叶发布

椒盐玉米

一家人都喜欢吃富含粗纤维的玉米，每年鲜玉米上市时几乎每天都买来煮着吃，吃不了，剥成玉米粒存在冰箱，什么时候想吃取出以饱口福。这次将玉米粒解冻后炒了椒盐玉米，瘦身减肥的美味，非常不错。

食材明细

主料

玉米粒200g

辅料

椒盐玉米的做法步骤

1.玉米粒解冻后洗干净沥干水
2.玉米粒放入碗中，加入鸡蛋
3.加入小麦粉
4.搅拌均匀
5.香葱洗干净切碎
6.起油锅，倒入玉米粒，看蛋液有凝固，用铲子翻动
7.玉米粒炒至金黄色关火，加入椒盐
8.炒均匀盛出，撒上香葱即可享用

小窍门&温馨提示

椒盐很有味道，不必再加盐

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐学生

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