营养粥

• 1.准备适量食材，我这是三人份的，红豆，薏米，绿豆比较难煮，洗净用水浸泡半小时
• 2.半小时后把花生米和糯米洗净加入
• 3.一起放入砂锅🍲，大火🔥煮开
• 4.大火🔥煮十分钟，该小火焖半小时，期间要经常搅动，避免粘锅，也可以快速出浆。快熟的时候加入红枣和冰糖，再煮十分钟
• 5.煮好了！出锅啦！
• 6.甜度合适，老少皆宜！

小窍门&温馨提示