白菜炖冻豆腐#秋季滋阴润肺#

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白菜炖冻豆腐#秋季滋阴润肺#

白菜是人们常食的一种大众化蔬菜。中医认为，白菜性味甘平，具有疏风解表、润肺止咳、清热去烦、调理胃肠、通利小便、解毒消肿等多种功效。

食材明细

主料

辅料

盐适量

白菜炖冻豆腐的做法步骤

1.白菜切段，冻豆腐化开，五花肉切片，葱切葱花，姜切姜丝
2.锅里倒入适量的油，油热之后，放入五花肉翻炒
3.炒至变色后加入白菜和冻豆腐进行翻炒
4.变软后加入开水没过白菜，大火烧开，小火慢炖加入适量盐
5.炖20分钟即可，撒上香菜。

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐学生

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