蒸栗子

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蒸栗子

栗子有两个功能：一是板栗可健脾养胃，气血调畅之后自然可以治疗气血亏虚；二是板栗有一定的补肾作用，对人体免疫力有一定的增强作用，同时也有一定的抵御风寒作用。

食材明细

主料

栗子500g

辅料

水适量

蒸栗子的做法步骤

1.新鲜栗子
2.把栗子洗干净。
3.在栗子上打上十字花刀。
4.放上电饭煲蒸笼。
5.按下煮饭健，等电饭锅跳了就好啦！
6.干爽的栗子就完成了。

小窍门&温馨提示

给栗子切花刀的时候容易切到手，要小心点哦！

分类：小吃下午茶秋季食谱

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