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千叶豆腐炒牛肉丝

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千叶豆腐炒牛肉丝

今天是以前千叶豆腐丝为主要食材,搭配上些荤菜---牛肉丝。想要将素菜做得好吃,万变不离就是要加入荤菜的成份,主要是带有动物性油的食材,肉、肉汤、或者肉骨都可,只要加上点就一定比纯素的要好吃。而且加入了牛肉丝,植物蛋白和动物蛋白两者搭配在一起,营养互补,强强联合能让这菜更加美味。快快跟我学起来,将这道美味搬回家吧。

食材明细

主料

辅料

千叶豆腐炒牛肉丝的做法步骤

小窍门&温馨提示

牛肉丝要炒得嫩,就让要它多吃进去水,因此在腌制过程中可以多加两次水,抓匀,最后一次静置一下;2.炒牛肉丝时油可宽点,炒的速度快点,避免老了;3.胡萝卜要用油煸炒才有利于胡萝卜素的吸收。
分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐
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