海米冬瓜

海米冬瓜

冬瓜有减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容的功效

食材明细

主料

辅料

海米冬瓜的做法步骤

1.冬瓜去皮，切片
2.葱白葱叶分开，葱白切片，蒜切片，葱叶切碎
3.热锅冷油，油热爆香葱白和蒜
4.倒入冬瓜翻炒至变软
5.放入适量海米，适量盐
6.加入半碗热水
7.小碗放入两勺淀粉，半勺糖，加适量清水调匀
8.待锅里水耗干，冬瓜完全变透明，放入小碗里的淀粉水翻炒均匀
9.最后撒上葱叶翻炒出锅
10.成品

分类：热菜家常菜老人夏季食谱午餐学生

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