菜谱
搜索
薏米干贝烩冬瓜
美胖胖
发布
入秋了,天气慢慢凉快起来,但秋燥也比较严重了,一不小心就上火了。这道菜口感清淡,清热袪湿,非常适合这样的天气。
初级
炒
酱香
廿分钟
食材明细
主料
冬瓜
300g
薏米
20g
干贝
20g
猪肉末
50g
辅料
油
5ml
盐
2g
料酒
5ml
淀粉
5g
酱油
3ml
葱
2颗
红椒
5g
薏米干贝烩冬瓜的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
将薏米提前浸泡一晚。
3.
干贝提前一小时浸泡,然后撕成小瓣。
4.
葱姜红椒切好。
5.
将冬瓜洗净后去皮切成片。
6.
锅中放少许油,撒少许葱花,放入冬瓜炒一下然后盛出备用。
7.
锅中放少许油,放入葱姜末焙出香味。
8.
放入肉末继续煸炒。
9.
加入盐、少许生抽、料酒煸炒入味。
10.
放入干贝、薏米并加入适量水,烧开后转小火煮至薏米变软。
11.
再放入冬瓜煮至入味。
12.
最后加入水淀粉让汤汁变浓稠,出锅时撒红椒和葱花点缀一下即可。
小窍门&温馨提示
1、薏米和干贝要提前浸泡。
2、没有红椒可不放。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共12步)
你可能还喜欢
虾蔬砂锅米线
酸辣鸡爪
烤生蚝
牙签牛肉
风味烤鱼
野芹菜炒肉片
火爆腰花
毛豆炒肉丝
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
芹菜炒牛肉
蟹黄豆腐
番茄炖牛腩
羊蝎子火锅
牙签牛肉
香菇肉片
红烧牛腩
茄汁大虾
青椒回锅肉
土豆鸡块
东坡肘子
葱爆牛肉
清蒸多宝鱼
酸菜
麻辣鱼
烤鸭腿
美食天下首页
map