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酱香茄子
球娃娃
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茄子非常吸油,以前炒茄子非得过道油口感才好,但是油多了又不健康,这道茄子既少油又不影响口感,一样好吃又下饭
简单
烩
咸甜
半小时
食材明细
主料
瘦肉末
3两
茄子
两根
辅料
料酒
一勺
醋
一匙
蒸鱼酱油
一勺
糖
一匙
豆瓣酱
一勺
生抽
一勺
酱香茄子的做法步骤
1.
准备材料,把瘦肉切末,加少许料酒生粉生抽腌制10来分钟
2.
把茄子两侧的皮刨掉,便于切,斜角切,别切断
3.
把切好的茄子摆盘,盘成一圈,上蒸锅蒸10分钟
4.
另起炒锅,倒入少许油,放入大葱,姜,炒香,倒入肉末炒成白色,再把调好的汁倒入
5.
把蒸好的茄子倒入肉末中,一起烩,加入少量开水,盐,翻炒个5分钟,撒入葱花,即可起锅!
小窍门&温馨提示
调酱汁,就是把蒸鱼豉油,豆瓣酱,生抽,糖加点水拌匀
分类:
热菜
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