周末简单饮食之南瓜粥

朱墨淡起发布

周末简单饮食之南瓜粥

作为一个上班族，周末时光我要美美的过，对于饮食要求不多，简单健康就好。今天这份南瓜粥，真的超级简单，但是味道还不错哦，配上爽口的凉拌小菜，酷哦！

食材明细

主料

辅料

长糯米一小杯40g

南瓜粥的做法步骤

1.清理食材，粗略的为：淘米、南瓜去皮清洗切块、放入压力锅中，加入900ml水(忘记拍图了，只有成品图)
2.压力锅通电，选择“煮粥”，启动即可(忘记拍图了，只有成品图)
3.待30分钟左右，压力锅处于保温状态且自动泄压完成，即可开锅盛粥(忘记拍图了，只有成品图)只吃粥还是有点寡淡，来个清爽小菜吧-----凉拌黄瓜黄瓜洗净切成菱形片（也可自行发挥，或拍或切），拍两瓣蒜，盛入碗中加食盐、醋、生抽、香油、辣椒油，拌匀稍置五分钟即可

分类：主食粥孕妇产妇老人早餐午餐晚餐学生

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