蚝油金针菇的做法步骤
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1.金针菇剪去根部洗干净,用冷水浸泡5分钟。
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2.胡萝卜、青椒择洗干净
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3.切成丝。
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4.煮锅加水,金针菇入锅焯水后捞出沥干水。
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5.起油锅,胡萝卜入锅过油。
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6.青椒入锅过油后盛出。
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7.再起油锅,葱姜入锅煸香后金针菇入锅炒。
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8.加蚝油炒。
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9.胡萝卜、青椒入锅炒。
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10.加盐、味精炒。
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11.炒均匀即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、金针菇属菌类食材,宜先焯水再入菜。
2、蚝油有盐的成分,加盐时要控制好量。
3、用胡萝卜、青椒作配菜,可以让这道菜的营养更全面。
4、配菜可以依据个人偏爱添加。
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