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苦瓜涨蛋
seiseizhang
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简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
苦瓜
1/2个
鸡蛋
3个
辅料
食用油
2勺
盐
1匙
苦瓜涨蛋的做法步骤
1.
苦瓜洗净、去两头蒂,纵向剖开,用小勺把瓤和籽挖掉。
2.
取半个苦瓜,斜切薄片,放入热水中去苦味。
3.
将生鸡蛋打成均匀的蛋液,并撒入少量食盐。
4.
将沥净水的苦瓜放入加热好的油锅中翻炒。
5.
待苦瓜变色后,加入盐炒匀,再浇入蛋液炒熟即可。
分类:
热菜
家常菜
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午餐
晚餐
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