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鸭肫炒土豆青椒
英子草23
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鸭肫形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鸭肫
200g
土豆
100g
青椒
80g
洋葱
80g
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
鸭肫炒土豆青椒的做法步骤
1.
准备食材
2.
土豆去皮,切片。
3.
洋葱,青椒洗净切片。
4.
锅中放冷水,放入鸭肫,加入料酒,盖锅盖煮5分钟。
5.
鸭肫煮好了,捞起来冷却后,洗净切片。
6.
锅中热油,放入鸭肫翻炒,放料酒去腥。
7.
放入土豆片翻炒,加入小半碗水,盖锅盖煮3分钟。
8.
放入洋葱,青椒片翻炒1分钟。
9.
放入盐拌均匀,即可。
10.
成品图
小窍门&温馨提示
鸭肫的肉质比较硬,可以放些水煮一下。
青椒,洋葱易熟,最后再放。
分类:
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