菜谱
搜索
冬瓜烧毛豆
英子草23
发布
冬瓜性凉而味甘,能解暑利水,美容瘦身,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦功能,减肥的mm应该多吃些。
初级
烧
微辣
廿分钟
食材明细
主料
冬瓜
500g
毛豆
350g
辅料
油
适量
盐
适量
豆豉
1大勺
冬瓜烧毛豆的做法步骤
1.
准备食材
2.
毛豆去壳。
3.
冬瓜去籽,去皮。
4.
锅中热油,放入毛豆炒片刻后,放小半碗水煮至5成熟
5.
放入冬瓜翻炒。
6.
放入一大勺豆豉,翻炒,盖锅盖,烧3分钟。
7.
放入盐翻炒2分钟,拌均匀。
8.
出锅,即可食用。
小窍门&温馨提示
冬瓜可稍微切大一些,煮到透明绵软,这样冬瓜入味口感好。
分类:
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共8步)
你可能还喜欢
酸辣鸡爪
烤生蚝
牙签牛肉
风味烤鱼
野芹菜炒肉片
火爆腰花
毛豆炒肉丝
约会大餐
中式烤红鲑搭鲜蘑
意大利炖烤小羊腿
百里香烤鸡腿
缤纷土豆泥烤虾
酥肉扣碗
咖喱香茅煮花蛤
剁椒鸭肫
三杯带鱼
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
煎豆腐
鱼香杏鲍菇
脆皮豆腐
清蒸黄花鱼
香辣猪蹄
炸香椿鱼
土豆烧牛肉
黄焖鸡米饭
肉末蒸豆腐
蒜蓉粉丝娃娃菜
小炒肉
猪肉炖粉条
豆豉蒸排骨
蒸蛋
酱肘子
家常红烧肉
美食天下首页
map