苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
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1.准备的原料。
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2.苦瓜清洗干净,从中间剖开,用不锈钢的汤勺刮干净里面的囊。
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3.切薄片加少许盐腌制十分钟。
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4.再挤干苦瓜上的水分。
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5.红椒切丝,鸡蛋加少许盐,料酒打匀。
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6.水烧开加少许盐,加人苦瓜,红椒丝焯烫变色捞出。
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7.热锅凉油,加入打好鸡蛋炒熟。盛出。
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8.锅里再加少许的油,加入苦瓜,红椒,翻炒十几秒。
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9.加入炒好的鸡蛋,盐,一点水炒匀。
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10.再烧几十秒就可以。
小窍门&温馨提示
1.苦瓜的囊要处理干净,再加盐腌制,最后焯水这样处理出的苦瓜苦味要淡很多。
2.苦瓜表面坑坑洼洼很难清洗干净,用刷子刷比较容易洗净。
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