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炒乌鱼片
雨欣欣欣
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乌鱼的功效大家都知道。清热除湿乌片的特点是肉质细嫩。跟我一起动手做这道简单的乌鱼片
简单
炒
五香
廿分钟
食材明细
主料
乌鱼
一条
木耳
10朵
平菇
一两
泡椒
二根
泡姜
一块
大葱
半根
芹菜
二根
洋葱
半个
辅料
生抽
1/3匙
蚝油
1/2匙
猪油
3匙
白胡椒粉
少量
白醋
1/5匙
料酒
1/3匙
炒乌鱼片的做法步骤
1.
乌鱼取鱼腹的肉切成薄片用白醋和清水反复冲洗,洗净的鱼片加入料酒,嫩肉粉白胡椒粉少许盐和生抽腌制15分钟
2.
把泡好的木耳反复洗净撕成小块儿。大葱洋葱泡椒,泡姜,芹菜切丁。平菇洗净用手撕成小条。这是所有的配料和,配菜
3.
锅里倒一勺猪油8成熟的时候倒入腌好的鱼片快速翻炒一番炒一下。把油沥干起锅备用。
4.
在锅里要快速翻炒,能保持鱼肉的细嫩。如图,这是抄好的鱼片儿
5.
将就锅里余下的油把平菇和木耳炒断起锅备用
6.
锅里再放入两勺猪油8成熟的时候,放入所有配料爆炒。
7.
倒入预先炒好的鱼片儿,加蚝油翻炒起锅盛盘子里面以后加一点芹菜叶叶点缀。
小窍门&温馨提示
多余的鱼头
鱼架可以熬一锅鲜美的🐠汤
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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