西柠太阳鱼

火镀红叶发布

西柠太阳鱼

在烧鱼的时候放点柠檬，不仅鲜嫩，味道清香，还很开胃；同时，煎鱼一定要用茶籽油，耐高温，在煎炸的过程不会产生有害物质，而且用茶籽油的话油烟会比较少。

食材明细

主料

辅料

西柠太阳鱼的做法步骤

1.各材料
2.调味料混合一起，加入柠檬片泡着待用
3.太阳鱼用另用小许盐盐15分钟
4.在鱼上沾上生粉
5.用茶油把鱼两面半煎炸至金黄，待用
6.另用茶油炸香姜、葱
7.把调味汁倒入锅内
8.用小许生粉水注入
9.把鱼重投锅里
10.鱼等煮透
11.下辣椒丝，稍煮一下，关火

分类：热菜家常菜夏季食谱午餐

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