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尖椒炒鸭血
花鱼儿
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鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说,国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。。。
简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
鸭血
360克
尖椒
150克
辅料
生抽
适量
盐
适量
尖椒炒鸭血的做法步骤
1.
食材:鸭血、尖椒(已清洗切开)
2.
将鸭血撕开包装,放在案板上切开。
3.
随后,将切好的鸭血下入清水锅中焯开,捞出。
4.
烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒至断生。
5.
接着,合入焯好的鸭血翻炒一下。
6.
然后,加适量的生抽。
7.
加适量的盐。
8.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
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