烤鸡排

1.鸡胸清洗干净，切成想要的大小，找一个干净的碗，里面打入一个鸡蛋，放入适量的黑胡椒，孜然粉，辣椒粉，蒜末，淀粉，盐和油

2.搅拌均匀，放置30-60分钟，让鸡肉充分入味

3.准备适量的面包糠，把鸡肉均匀的裹上面包糠摆到铺上锡纸的烤盘上

4.烤箱预热190度，中层烘烤15-18分钟左右，取出趁热食用