红枣银耳莲子羹的做法步骤
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1.将食材一同放到清水中清洗浸泡,以银耳泡软为准。
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2.将银耳等食材清洗干净,放到冷水锅里准备开始炖煮
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3.开锅后放入适量冰糖,把火🔥弄成小火开始慢慢炖煮
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4.炖煮期间时不时要搅拌一下,看看锅里食材情况,如果水少要及时添水,觉得不够甜可以适当在放些冰糖,直到汤汁粘稠
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5.半个小时后香喷喷的羹就做好了,熬煮时间越长汤汁就越黏稠。
小窍门&温馨提示
银耳有很丰富的胶原蛋白,女性可以多吃点有很好的美容功效,莲子是去火的好食物,红枣又可以补血,大家快来做吧。
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