紫薯芒果酸奶羹的做法步骤
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1.准备蒸好的紫薯还有芒果
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2.剥皮打成泥
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3.芒果去核用勺子挖出果肉
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4.放到袋子里弄碎
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5.装到容器里冷藏，可即食了已经。
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6.准备酸奶
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7.饿的时候挖一勺进去拌着吃或者直接吃都可以哦
小窍门&温馨提示
提示亲们，不要说我这个这个不减肥，我想说，韩国的明星美女们吃的都是地瓜鸡胸肉。紫薯比起红薯要更加有营养，配上鲜果，酸奶，真的是比天天吃清水涮菜好吃的多哦。还有就是在减肥的食品抱盆吃不运动还是会胖的。亲们要记得多运动哦，么么哒木么(๑•.•๑)
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