鹰嘴豆红枣粥

东营小英子发布

煮上一碗营养粥吧，秋季防燥喝粥最好。红豆、红枣都是祛湿养颜美容佳品，鹰嘴豆翘着小嘴巴很是可爱，把它放到锅里熬成粥，好看又好喝，好心情从早晨的一碗粥开始啦！

食材明细

主料

辅料

鹰嘴豆红枣粥的做法步骤

1.鹰嘴豆30克红豆25克大米35克红枣4个水4量杯
2.所有材料放在容器内用自来水淘洗干净
3.放入铁锅内胆
4.加入4量杯水
5.放入4枚红枣
6.擦干锅体的水珠，放入电饭煲中
7.盖上盖，接通电源，开始煮粥。
8.经过90分钟后软糯的营养粥就煮好了
9.盛到碗里就可以喝了。

小窍门&温馨提示

煮粥只要控制好水量，稠稀随意。锅体有刻度，按量添加就好。

分类：粥老人早餐米工作餐

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