每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥

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每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥

每天一碗养生粥，美好一天开始！

食材明细

主料

辅料

糖适量

枸杞红豆燕麦红枣粥的做法步骤

1.准备材料，各种豆子，很美噢！
2.材料洗净
3.把所有材料放入电炖锅，选择“慢炖”键
4.第二天早上，稠稠的一锅！
5.满满一碗粥，表面凝结了一层米精膜
6.各种豆子，好养生！
7.很好吃噢！

小窍门&温馨提示

我比较能吃，这是两人份，普通人够三个人吃。水不能放太满，离锅沿一寸左右，不然晚上会从排气孔溢出一点，还会有一点点响声。

分类：粥孕妇产妇儿童老人秋季食谱宴客菜晚餐

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