无油版煎鸡翅

• 1.首先把鸡翅两面各划两刀，方便入味和制熟。然后把所有调料跟鸡翅混合，抓捏一会，腌制二十分钟或放冰箱冷藏几小时。
• 2.不粘锅不放油，依次下入鸡翅。
• 3.煎焦黄再翻面煎。
• 4.两面黄之后加少量水，盖上锅盖焖至干身。
• 5.装盘开动。

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