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耗油海茸
然然她爸
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简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
崂山海茸
适量
韭菜
适量
五花肉
适量
辅料
大蒜
适量
配料
味精
适量
蚝油
适量
老抽
适量
盐
适量
蚝油海茸的做法步骤
1.
海茸切段儿焯水后多用凉水洗几遍(不然黏黏的)备用。
2.
五花肉切细条备用。
3.
韭菜洗净切段儿备用。
4.
锅内入油烧热,放入五花肉煸炒。
5.
放入少许老抽,继续翻炒。
6.
锅内下入蒜瓣,海茸,加耗油、盐翻炒。
7.
炒至海茸快熟时下入韭菜翻炒。
8.
加入味精,出锅。
小窍门&温馨提示
海茸焯水后在煸炒时稍微炒一会就可以了
分类:
热菜
家常菜
老人
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午餐
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