茄汁小鱿鱼

zhuchaoyun 发布

茄汁小鱿鱼

茄汁小鱿鱼,酸酸的酱汁很开胃.

食材明细

主料

小鱿鱼400g

辅料

蒜香番茄酱适量
葱适量

配料

盐适量

茄汁小鱿鱼的做法步骤

1.把小鱿鱼杀洗干净，头部整理出来，身体切条状。
2.锅里放油，加热。
3.油热后，先放小鱿鱼头进去炒两下。
4.再放鱿鱼条进去炒两下。
5.随后放入3大勺的蒜香番茄酱进去炒。（蒜香番茄酱是用大蒜泥和去皮的番茄炒制的。）
6.放入盐巴调味下。
7.出锅，装盘。
8.撒上葱装饰下。

分类：热菜家常菜儿童夏季食谱宴客菜午餐

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