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莲藕杂炒
elmonte
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前几天买的莲藕,特意留下一小节准备炒来吃,LG喜欢吃脆脆的,可是今天带女儿去上亲子课,上完去超市的时候居然忘了买甜豆,家里只有西葫芦瓜,就用上了。这次炒的莲藕不知道为什么颜色变黑了,郁闷啊!
简单
炒
清淡
半小时
食材明细
主料
莲藕
1节
胡萝卜
1根
西葫芦
3条
黑木耳
1小盒
腊肠
2根
辅料
蒜
2瓣
配料
鸡精
1/2茶匙
糖
1/2茶匙
盐
1茶匙
玉米油
1.5大匙
莲藕杂炒的做法步骤
1.
腊肠切片。
2.
胡萝卜去皮切片。
3.
西葫芦先切半,然后再切片。
4.
莲藕切片。
5.
木耳预先用水泡发30分钟,清洗干净,撕小块。
6.
热油锅,把蒜粒爆香。
7.
下腊肠炒出油。
8.
放入胡萝卜炒片刻。
9.
放入莲藕和木耳炒匀,撒少许水煮约2-3分钟。
10.
放入西葫芦炒至软身。
11.
放盐,糖和鸡精调味炒匀即可。
12.
虽然藕的颜色有点变黑,但还是很爽脆的。
分类:
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