菜谱
搜索
清炒西兰花
顶顶当当
发布
这个菜清淡可口,家里人都很爱吃
初级
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
西兰花
1个
辅料
盐
适量
味精
适量
蒜
少许
姜
适量
清炒西兰花的做法步骤
1.
先把西兰花用淡盐水浸泡10分钟
2.
然后焯水,滚一下就好,时间不要太长
3.
焯完后过凉水,沥干水分
4.
爆香蒜姜末
5.
便入西兰花爆炒,加入盐适量,少里的味精,出锅
分类:
素菜
常见菜式
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
开洋玉米粒炒莴笋
沙茶酱油豆腐炒萝卜
烩南北
酸辣绿豆芽
香菇猪肉千张包
家常小炒茄子
山药木耳
青椒炒扁豆
沙茶酱梅豆炒白菜芯
白耳西兰花
素炒芹菜百合
地三鲜少油版
土豆丸子
油豆腐干
家常干煸豆王
酸包菜炒苕粉
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
清炒西兰花
虎皮青椒
自制豆腐
白灼芥蓝
日本豆腐
炒花生米
洋葱炒鸡蛋
铁板豆腐
炒合菜
炒青菜
清炒土豆丝
黄瓜炒蛋
耗油生菜
酸辣包菜
油焖笋
胡萝卜炒鸡蛋
美食天下首页
map