菜谱
搜索
原油爆羊肝
万山红
发布
羊肝补血明目,对学习中的学生来说,用眼过度,适当的吃点羊肝是很不错的选择。这个菜的做法是采用了我们河南传统做法,成品很鲜嫩,口感也很好。
寄语:祝愿孩子们耳聪目明,身体健康,学习进步!
简单
爆
微辣
十分钟
食材明细
主料
新鲜羊肝
300g
辅料
葱
适量
辣椒
适量
黄酒
适量
特级酱油
适量
原油爆羊肝的做法步骤
1.
选新鲜的羊肝,清洗干净
2.
取肝尖的部分,切2--3毫米厚的片
3.
放入清水中浸泡,把血水泡出来。要多换几次水,直到水中没有血色为止
4.
泡好水的肝尖捞出滤水
5.
葱蒜辣椒切片
6.
锅中放油炒香姜末和干辣椒
7.
放入稍微挂一层薄糊的肝尖,快速煸炒
8.
炒至肝尖稍微变色盛出备用。这个步骤不要把肝尖炒熟,变色即可,否则后面再炒就老了。
9.
、留锅中底油炒蒜和青椒
10.
然后把炒过的肝尖倒入,葱段也倒入
11.
加黄酒去腥
12.
加适量的盐和特级酱油
13.
翻炒大约一分钟即可出锅。
小窍门&温馨提示
爆炒讲究大火快炒,才能保证肝尖的鲜嫩
分类:
热菜
家常菜
老人
学生
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共13步)
你可能还喜欢
剁椒鸭肫
三杯带鱼
家常宫保鸡丁
海陆碳烤大集锦
花蛤炖蛋
辣烤鸡全翅
蜜汁烤鸡
肉米花
小炒鸡肉丸
赛螃蟹
蒜香烤翅
梭子蟹炒年糕
烤箱版盐焗鸡
日式锡纸焗烤鸡
干炸小公鱼
清蒸粉丝蒜茸虾
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
油焖茭白
蒜苗炒腊肉
干锅香辣虾
爆炒猪肝
干锅肥肠
清蒸桂鱼
荔枝肉
清蒸鲳鱼
木耳炒鸡蛋
干锅茶树菇
油面筋塞肉
炸菠菜脯
韭菜鸡蛋
香辣小龙虾
奥尔良烤鸡翅
大锅菜
美食天下首页
map