秋葵炒培根

小尧0209 发布

秋葵炒培根

这次去广州，看朋友每顿饭都要吃秋葵，并对我们说，美容效果很好哦。其实它还有减肥功效的作用，并能强肾补虚，抗癌，老年人经常吃也好处多多。（学习薄灰，感谢分享。）

食材明细

主料

辅料

秋葵炒培根的做法步骤

1.准备并洗净所有材料；
2.煮锅内放适量清水烧开，将秋葵焯烫2分钟，捞出过一下凉水并滤干水分；
3.将秋葵斜切成段，黄椒切丝，培根切小片，姜蒜切片；
4.炒锅内放入适量植物油烧热，下姜蒜片爆香；
5.下培根炒卷；
6.再下黄椒丝翻炒；
7.最后下秋夔翻炒；
8.调入盐，装盘；

分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

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