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冬天的给力佳肴--南乳猪蹄
红豆厨房
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“给力”现在最流行的词语。
在这个呼啸着寒风的冷冬,最给力的菜肴还是大口的吃肉。
可是又会纠结长肉肉,那就来个猪蹄吧,即补充身体的热量又能补充胶原蛋白,一举两得啊。
初级
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
猪蹄
两个
辅料
葱
姜
配料
大料
2个
桂皮
一小块
香叶
两个
陈皮
一小撮
米酒
一勺
南乳汁
一勺半
冰糖
适量
老抽
适量
盐
适量
鸡精
适量
南乳猪蹄的做法步骤
1.
准备猪蹄两个,调料:葱姜,大料2个,桂皮一小块,香叶两个,陈皮一小撮,米酒一勺,南乳汁一勺半,冰糖,老抽,盐,鸡精。
2.
猪蹄剁成小块洗净,入开水锅中焯烫去除血沫。
3.
免煮锅加入清水,放入葱姜,白酒,焯烫过的猪蹄大火煮上10分钟。
4.
然后放入外胆锅中焖至30分钟。
5.
炒锅中倒油爆香葱姜,大料,桂皮,香叶,陈皮。
6.
加入煮过的猪蹄翻炒。
7.
加一点老抽,冰糖继续煸炒上色。
8.
然后加入一勺米酒,一勺半南乳汁。
9.
继续翻炒。
10.
在加入猪蹄汤大火炖煮。
11.
直到汤汁收干稍加一些盐,鸡精即好。
小窍门&温馨提示
啰嗦一下
猪蹄提前煮至7分熟,再烧制会很节省时间,而且猪蹄汤还可以利用。
烧制的时候不需小火,全部用大火炖煮收汁,直至汤汁粘稠。
分类:
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