炒秋葵

1.云耳，芦笋，黄秋葵红萝卜

2.红萝卜切片

3.切成菱形

4.秋葵去头

5.切成这样子

6.红萝卜过下热水，让其断生，先炒红萝卜和云耳，再下入秋葵和芦笋炒至六成熟，临出锅前加入适量盐和淀粉勾欠