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红萝卜木耳炒鸡片

斯佳丽WH 发布
红萝卜木耳炒鸡片

食材明细

主料

辅料

配料

红萝卜木耳炒鸡片的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.鸡肉片用盐、淀粉和蛋清等提前腌制一下,再用开水焯一下,肉片变色后捞出,这样炒出来的鸡肉片会少油更嫩些;
2.热锅凉油,先煸炒红萝卜片,红萝卜是脂溶性,只有用油煸炒才有利于人体的吸收;
3.煸炒出红油后再下入蒜片煸香,依次放入黑木耳和鸡片翻炒;鸡片只需翻炒一下后就加入盐等调味料翻炒均匀,就可以出锅了。
分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 西北小吃 午餐
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