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宫保藕丁
々苗∴
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初级
炒
微辣
三刻钟
食材明细
主料
鲜藕
1节
花生
约100克
青红椒
各半个
辅料
香葱
2根
蒜
1瓣
姜
1小块
干红辣椒
5个
花椒
少许
配料
酱油
1汤匙
醋
1汤匙半
白糖
1汤匙
淀粉
少许
鸡精
少许
盐
适量
油
适量
宫保藕丁的做法步骤
1.
主要材料。
2.
藕刮去皮切丁,以清水过滤除去淀粉;
3.
将藕丁焯至断生;
4.
青、红椒切小丁,加盐腌一会儿待用;
5.
蒜切片;干辣椒切段;葱切粒;姜切末;花椒洗净待用;
6.
调好汁:酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀;
7.
花生入烤箱烤8分钟,取出后去衣;
8.
热油锅将花生炒一下盛出;
9.
锅中留油,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香;
10.
倒入藕丁炒一会儿;
11.
倒入调好的酱汁炒匀;
12.
倒入花生米翻炒;
13.
倒入青、红椒炒几下;
14.
加盐、鸡精调味,洒入葱花即可。
分类:
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